Süpürge.Net! Haber Süpürücü haber sitesi..

Çok yoğun ve stresli bir gün geçirdiniz. Eve geldin ve yatağa düştün. Artık kusursuz bir uykuyla dinlenmeniz gerekiyor. Çünkü bunu hakettin. Yatağa uzanıyorsunuz ve yeni uykuya dalıyorsunuz. Ani bir titremeyle sıçradın. Uykuya dalarken vücudunuz titriyor Nedir? Paniğe gerek yok. Bu aslında oldukça doğaldır. Uykuya dalarken vücudunuz titriyor Korkmanı gerektirecek bir şey değil. Bu aslında yoğun ve stresli bir günün ardından …

Ana dilimizde olmasa bile hayatımızda pek çok yabancı kelime kullanırız. Bu kelimelerin kendi dillerinde güzel, etkili ve derin anlamlara sahip olması da buna katkı sağlıyor. Bahsettiğimiz kelimeler arasında viva la vida ifadesi de yer alıyor. Viva la vida ne anlama gelir sorusunun cevabını arıyorsanız yazımızda bulabilirsiniz. Yaşasın La Vida ne anlama geliyor? Bu ne anlama geliyor? Viva la Vida, İspanyolca’da …

İslam inancına göre Kadir Gecesi, Allah’ın Hz. Muhammed (sav)’e ilk vahyinin (Kuran’ın vahyinin başlangıcı) gerçekleştiği gece olarak kabul edilir. Bu gece, Allah’ın rahmetinin, mağfiretinin ve bereketlerinin yoğunlaştığına inanılan, dua ve ibadetlerin kabul edildiği bir gecedir. İslam dünyasında Kadir Gecesi genel olarak oruç tutma, Kur’an okuma, dua etme ve ibadetlerin yoğunlaştırılmasıyla geçirilen bir gecedir. Bu gecede Müslümanlar Allah’a yakınlaşmak, günahlardan arınmak, …

Halk efsaneleri her zaman korkutucu olmuştur. Kulaklarımız goblin düğünlerinden perili köylere, şeytani yaratıklarla ilgili korkutucu hikayelere kadar pek çok efsaneye tanık oldu. Kulaktan kulağa dolaşan, gerçekliği kanıtlanamayan ama insanların başına gelen hikayeler için buradayız. japon efsaneleri adlı yazımızı oluşturduk. Hanako-san Eğer bir Japon okulunda öğrenciyseniz Hanoka san’ın hayaleti tuvalette sizi bekliyor. Üçüncü kattaki banyonun sondan üçüncü tuvalet kapısına tıklayıp Hanoka …

Bol miktarda mineral, vitamin ve demir içeren ıspanak sofraların vazgeçilmezidir. C, E ve B vitaminleri, demir, kalsiyum ve magnezyum gibi birçok sağlıklı şeyi barındıran ıspanağın her çeşidini sofrada görebiliriz. Kavrulmuş ıspanak, ıspanaklı börek, ıspanak yemeği, ıspanak salatası, ıspanaklı krep, ıspanaklı kek başlıcalarından bazılarıdır. Her öğünde olduğu gibi ıspanaklı yemeklerin de sofranızda taçlandırılacak garnitürlere ihtiyacı vardır. Bunların ne olduğunu merak ediyorsanız …

Ülkemizde ekmek kültürü oldukça yaygın. Sevdiğimiz tüm yiyecekleri ekmek arasında yemeye çalışıyoruz. Çoğu zaman çok başarılı sonuçlar elde edebiliyoruz. Bazen hayal kırıklıkları yaşayabiliriz. Ekmeğin yanında yenecek şeyler Hızlı bir atıştırmalık için idealdir. Vaktimiz olmadığında ve hemen bir şeyler yememiz gerektiğinde, işimize bakmamız gerektiğinde atıştırmalıklara sığınırız. Ekmeğin yanında yenecek şeyler Aslında sınır tanımıyor. Bunun için belirli bir sınır veya kalıp yoktur. …

Özel eşyalarınızı veya çocukların erişmesini istemediğiniz eşyalarınızı saklamak için kullanabileceğiniz mücevher kutusu, hediye kutusu, kişisel eşya kutusu ve dilediğiniz amaç için kullanabileceğiniz şifreli sandıktan bahsedeceğiz. . Ürün Kahraman Maraş’a özel kızaklı şifreli sandıktır. Bu ürün ceviz ağacından el işçiliği ile üretilmiştir. İçi kırmızı kadife kumaşla kaplanmıştır. Sandık, ustanın el emeği ile oluşturulmuş oyma desenlerle çevrelenmiştir. Bilmeyen kimse bu küçük sandığı …

Yeryüzünde bazı büyük liderler vardı. Kimisi adaletiyle, kimisi gücüyle, kimisi kana susamışlığıyla tanınır. Öyle ki bazen bu liderlerle savaşmak, hatta karşılarına çıkmak insanları korkutuyordu. Biz de sizin içiniz Kemiksiz Ivar Adlı korkusuz Viking liderinin hayatını derledik. 7. yüzyılın sonlarına yaklaştığımızda Avrupa’da acımasız ve merhametsiz Vikingler ortaya çıktı. Vikingler güçlü, cesur ve iyi savaşçılardı. Şöhreti tüm dünyaya yayılıyordu. Avrupa ve İngiltere’deki …

Porsiyon Kontrolü Porsiyon kontrolü kilo verme sürecinde önemli bir faktördür. Her öğünde uygun miktarda yiyecek yiyerek aşırı kalori alımını önleyebilirsiniz. Yemeğe başlamadan önce küçük tabaklar kullanmak ve porsiyonları belirlemek bu konuda yardımcı olabilir. Kural 2: Su İçme İçme suyu, kilo verme sürecinde sıklıkla gözden kaçan ancak çok önemli bir adımdır. Günde en az 8 bardak su içmek vücudunuzun düzgün çalışmasını …

Bazen bazı hastalıklarımız, tanılarımız veya acil durumlarımız için kan bağışı yapmak zorunda kalabiliyoruz. Kan vücudumuzda bulunan bir tür su olduğundan anemi hafife alınmaması gereken bir hastalıktır. Bu nedenle vücudumuzdan kan çıktığında yani kan bağışında bulunduğumuzda baş dönmesi, bayılma, titreme, üşüme gibi ani reaksiyonlar yaşayabiliriz. Peki kan bağışlamak sanıldığı gibi kilo aldırır mı? KAN VERDİĞİNDE KİLO ALINIR MI? Kan bağışladığımızda kan …