Süpürge.Net! Haber Süpürücü haber sitesi..

Voleybol takımlar arasında oynanan popüler bir takım sporudur. Hem rekreasyonel düzeyde hem de uluslararası düzeyde profesyonel müsabakalarda oynanan voleybol, pek çok kişi tarafından severek takip ediliyor. Bu yazımızda voleybolun en güncel geçerli kurallarını inceleyeceğiz. Voleybolun Kökenleri Voleybolun kökenleri 19. yüzyılın sonlarında Amerika Birleşik Devletleri’nde atılmıştır. 1895 yılında William G. Morgan tarafından icat edilen bu sporun orijinal adı “Mintonette” idi. Morgan …

Endüstriyel mutfak aletleri, endüstriyel fırın ve bar blender çeşitleri arigastro.com güvencesiyle sizleri bekliyor. Öztiryakiler Bulaşık makinesi, buzdolabı, buz makinesi ve bar blender gibi ev aletleri farklı nedenlerle tercih edilen önemli cihazlardır. Bulaşık makinesi evde bulaşık yıkamayı kolaylaştıran bir cihazdır. Elde bulaşık yıkamaktan daha hızlı ve daha verimli çalışır. Ayrıca bulaşık makinesini kullanırken elleriniz daha az suyla temas ettiğinden ellerinizin kuruması …

Ginseng, özellikle Asya’da binlerce yıldır kullanılan güçlü bir doğal şifalı bitkidir. Ginseng köklerinin kırmızı ve beyaz olarak bilinen ve tıbbi amaçlarla kullanılan iki ana türü vardır. Antik çağlardan beri Ginseng sağlık açısından çeşitli faydalarla ilişkilendirilmiştir ve modern araştırmalar bu eşsiz bitkinin bir dizi hastalık ve rahatsızlık üzerinde olumlu etkileri olduğunu da göstermektedir. 1. Giriş Ginseng nedir? Ginseng, “insan kökü” olarak …

İsveç diyeti hızlı kilo vermek amacıyla uygulanan bir diyet programıdır. İsveç kökenli bu diyet, düşük kalorili bir yaklaşımı benimsiyor ve belirli besin gruplarının tüketimini kısıtlıyor. Diyetin temel prensibi günlük kaloriyi azaltmak ve metabolizmayı hızlandırmaktır. İsveç Diyeti: Nasıl Başvurulur? İsveç diyetini takip etmek için aşamalı bir yaklaşım izleniyor. İlk hafta daha sıkı bir program uygulanırken, ilerleyen haftalarda kısıtlamalar azaltılarak daha esnek …

Yönetmenliğini M. Çağatay Tosun’un yaptığı, senaryosunu Hilal Yıldız’ın yazdığı dizinin kadrosuna Halit Özgür Sarı, Simay Barlas ve Bertan Asllani’nin ardından Dolunay Soysert katıldı. Soysert, sokakta büyüyen ve kendine Yaman (Sarı) diyen bir gencin ve arkadaşlarının hayatta kalma mücadelesini anlatan dizide doktor Neslihan karakterini canlandıracak. Hazırlıkları tüm hızıyla devam eden Wild, yeni sezonda FOX’ta! Kaynak: Birsen Altuntaş, Fav10

Yönetmenliğini Murat Şeker’in üstleneceği ve ağustos ayında Bozcaada’da sette olacak ‘Hayatımın Aşkı’ adlı film, son dönemin başarılı genç oyuncuları Cem Yiğit Üzümoğlu ve Dilan Çiçek Deniz’i bir araya getiriyor. Senaryosunu Murat Şeker ve Ali Tanrıverdi’nin yazdığı film, sinemalarda seyirciyle buluşacak. Kaynak: Birsen Altuntaş, Fav10

Yönetmenliğini Murat Şeker’in üstleneceği ve ağustos ayında Bozcaada’da sette olacak ‘Hayatımın Aşkı’ adlı film, son dönemin başarılı genç oyuncuları Cem Yiğit Üzümoğlu ve Dilan Çiçek Deniz’i bir araya getiriyor. Senaryosunu Murat Şeker ve Ali Tanrıverdi’nin yazdığı film, sinemalarda seyirciyle buluşacak. Kaynak: Birsen Altuntaş, Fav10

Merhaba! Bugünkü yazımızda Türkiye’nin geleneksel baharatlarından biri olan çemeni keşfedeceğiz. Çemen otu, tadı ve sağlığa faydalarıyla ünlü bir bitkidir. Türk mutfağında sıklıkla kullanılan çemen otunun sağlığa etkileri oldukça ilgi çekicidir. Bu yazımızda çemen otunun ne olduğu, nasıl kullanıldığı ve sağlığa ne gibi faydalar sağladığı hakkında bilgiler bulacaksınız. Çemen otu nedir? Çemen otu (Trigonella foenum-graecum), baklagiller familyasına ait bir bitki türüdür. …

Diyet yaparken sağlıklı ve lezzetli yiyecek seçenekleri bulmak zor olabilir. Ancak mantarlar hem besin değerleri hem de çeşitli yemeklere uyum sağlamaları sayesinde harika bir seçenek sunuyor. Bu yazımızda özellikle diyet mantar sote tarifine odaklanacağız ve mantar yemeklerinin neden sağlıklı bir seçenek olduğunu inceleyeceğiz. Mantarların Sağlığa Faydaları Mantarlar sağlığımıza pek çok faydası olan besinleri içerir. Mantarların sağlığa faydalarından bazıları şunlardır: Antioksidan …

Ginkgo biloba ağacı binlerce yıldır kullanılan ve sağlığa çeşitli yararları olduğuna inanılan bir bitki türüdür. Bu yazıda ginkgo’nun sağlık açısından potansiyel faydalarını inceleyeceğiz. Ginkgo’nun tarihçesini, besin değerini, sağlığa faydalarını, yan etkilerini ve nasıl kullanıldığını öğreneceksiniz. Ginkgo nedir? Ginkgo biloba, dünyada hayatta kalan en eski ağaç türlerinden biridir. Bu ağaç Japonya ve Çin gibi Asya ülkelerinde doğal olarak yetişmektedir. Ginkgo büyük, …